Gesellschaft

Psychologin erklärt Strategien gegen inneren Perfektionismus

3 Quellen · vor 2 Tagen

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Übersicht

• Eine Psychologin und Neurowissenschaftlerin (Nicola Johnen) gibt Tipps, wie man den inneren Perfektionismus abbauen kann. • Der Fokus liegt darauf, Druck in Job, Familie und Freizeit zu reduzieren. • Es werden alltagstaugliche Ansätze vorgeschlagen, um gesünderen Umgang mit eigenen Ansprüchen zu entwickeln. • Eine Aussage aus einem der Artikel betont das Prinzip „Das Beste ist gerade gut genug“ als mögliches Orientierungskriterium. • Die Berichterstattung erscheint in zwei deutschen Medien mit ähnlicher Kernbotschaft.

Linke Medien

Betont gesundheitliche Risiken von überhöhten Ansprüchen und die Alltagsumsetzbarkeit der Tipps, inklusive praktischer Übungen und Beispiele.

Rechte Medien

Hebe das Zitat „Das Beste ist gerade gut genug“ als zentrales Leitmotiv hervor, das in einem der Beiträge als Gegenpointer zu Perfektionismus dient.

Generiert mit GPT · vor 2 Tagen

Stimmung der Berichterstattung

Linke Medien
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NegativNeutralPositiv

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