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Folgen der Zeitumstellung: So gelingt der Start in die Sommerzeit ohne Müdigkeit
Beginn der Sommerzeit: In der Nacht zu Sonntag werden die Uhren wieder vorgestellt
Zeitumstellung 2026: Wann die Sommerzeit beginnt – und wie Sie die Uhr richtig umstellen
Sommerzeit: Uhren werden am Sonntag in Deutschland vorgestellt
Die Sommerzeit beginnt am Sonntag, den 29. März. Die Uhren werden um eine Stunde vorgestellt. Die Diskussion um die Abschaffung der Zeitumstellung wird erneut angefacht, eine Einigung innerhalb der EU ist jedoch nicht in Sicht.
Sommerzeit 2026 steht an: Ende März werden die Uhren wieder vorgestellt. Alle Infos zu Termin, Uhrzeit und Auswirkungen im Überblick.
Die Zeitumstellung auf Sommerzeit kann den Biorhythmus stören und zu Müdigkeit führen. Experten geben Tipps, wie Sie die Umstellung besser verkraften.